Vous aider à aller mieux

Se faire accompagner par une psychologue à Louveciennes (78)

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Ressentez-vous une surcharge émotionnelle ?

  • Stress, anxiété, fatigue mentale... Lorsque les émotions prennent trop de place, chaque journée peut devenir difficile à traverser.
  • Vous avez peut-être l’impression que vos pensées tournent en boucle, que votre esprit reste constamment en alerte, comme pris dans un mode panique.
  • L’angoisse s’immisce peu à peu dans votre quotidien, grignotant votre confiance en vous, vous faisant douter de vos capacités et anticiper le pire.
  • Même les gestes simples peuvent sembler insurmontables.
  • Petit à petit, vous vous sentez vidé(e), sans repères, pris(e) dans un engrenage émotionnel que vous ne parvenez plus à calmer.
  • Ce mal-être peut affecter vos relations, votre travail, et fragiliser votre équilibre général.




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Retrouver de l'apaisement et prendre confiance

  • Retrouver un mieux-être peut sembler difficile, parfois même hors de portée.
  • Beaucoup attendent, pensant que rien ne changera.
  • Pourtant, demander de l’aide est une démarche légitime et précieuse.
  • Il est naturel de traverser des périodes de vulnérabilité.
  • L’essentiel est de ne pas rester seul(e) face à cela.
  • Je vous propose un accompagnement respectueux et sans jugement, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à retrouver de la stabilité, et à avancer plus sereinement.
  • Vous découvrirez que vous êtes une personne beaucoup plus forte et résiliente que vous ne le pensez.

Vers un mieux-être durable…

  • Vous êtes plus calme, centré, et capable d’affronter les défis de la vie avec sérénité.
  • Vos pensées deviennent plus claires et plus justes.
  • Vous sentez grandir votre confiance en vous.
  • Vous poursuivez vos aspirations personnelles et professionnelles sans être freiné(e) par l'excès d'anxiété.
  • Vous vous traitez avec davantage de bienveillance.
  • Vous acceptez vos limites et le droit à l’imperfection.
  • Vous progressez vers vos objectifs personnels.
  • Ce chemin vers un mieux-être est possible. Il commence souvent par une décision simple mais essentielle : celle de prendre soin de soi.

Mon approche

Bonjour, je m'appelle Laure Duclos et je suis psychologue à Louveciennes.

  • Consulter un professionnel est une démarche importante.
  • Elle marque souvent le début d’un chemin vers plus de clarté, de compréhension de soi et d’apaisement.
  • Lorsque l’on traverse une période difficile, il peut être difficile de prendre du recul seul.
  • Mon approche s'appuie sur une écoute active et une relation de confiance.
  • Mon travail consiste à vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à repérer ce qui vous freine, et à trouver ensemble des leviers d’évolution, concrets et adaptés.
  • Avec du temps et un engagement mutuel, il est possible de retrouver une plus grande stabilité intérieure, de faire la paix avec soi-même, et d’avancer avec plus de liberté.
  • Je vous accueille avec respect, bienveillance et exigence professionnelle, dans un cadre clair et sécurisant.



Comment puis-je vous aider ?

Stress/Anxiété

Doute/Manque de confiance en soi

Crise/Transition

Ce qu'ils en ont pensé

Est-ce qu'une psychothérapie est faite pour moi ?

Vous pouvez envisager une psychothérapie si :

  • Une souffrance émotionnelle persiste malgré vos efforts pour aller mieux.
  • Votre quotidien est perturbé : fatigue, irritabilité, isolement, troubles du sommeil.
  • Vous avez l’impression de répéter certains schémas, sans réussir à en sortir.
  • L’anxiété ou le stress s’expriment aussi par le corps (tensions, douleurs, mal-être diffus).
  • Vous souhaitez mieux vous comprendre et amorcer un changement intérieur.
  • La psychothérapie n’est pas réservée à des cas extrêmes !
  • Elle peut être une ressource précieuse à différents moments de la vie.
  • Si vous vous interrogez, c’est déjà que quelque chose en vous est prêt à évoluer.

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